Nathalie Augot
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Hydratation de la peau en profondeur

1/29/2015

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Parent pressé? En affaire? Vous courez après le temps? Pas le temps de commencer à se préparer ses crèmes hydratantes?

Et bien tout comme vous, pressé par le temps, tout en aimant les choses naturelles, faciles à utiliser, efficaces et bon marché, j'étais à la recherche de LA crème qu'il me fallait. 

Je vous présente ici une autre de mes découvertes qui m'impressionne beaucoup. 

Tout d'abord, sachez que j'ai testé des tas de crèmes hydratantes naturelles commerciales et celles faites par des naturopathes. C'est cher et parfois, le résultat n'était pas aussi probant que celui que j'ai découvert l'été 2014! Ce que j'aime de cette hydratation, c’est qu'elle est ultra simple, et super efficace. 
Il est évident que de manger des légumes et fruits crues (sous forme de jus ou à croquer) et de bien s'hydrater aidera votre peau. Eviter de fumer, de boire du café ou trop d'alcool et de consommer du sucre raffiné et ses dérivés, des produits transformés ou frits, vous aidera aussi grandement. 
Mais alors voici une recette toute simple que j'ai adoptée pour moi et mes enfants (4 et 6 ans).  


Ingrédients : 
  • Gel d'Aloe vera
  • Huile d'argan ou de chanvre ou de jojoba ou de rose musquée
  • Option "parfum", non nécessaire, mais sympathique : huiles essentielles au choix de géranium et/ou de bois de rose. À introduire au préalable dans l'huile végétale ou le gel :  6 gouttes pour 30 ml.

Recette : 
  1. Laver votre peau avec de l'eau.
  2. Appliquer du gel d'Aloe vera sur votre peau (l'équivalent d'une noisette).
  3. Quand le gel est totalement pénétré dans votre peau, appliquer l'huile (environ 2-3 gouttes). 

Et voilà le tour est joué!

À ma grande surprise, ce mélange est un bon anti-rides aussi. 

Notez que l'huile semble rendre le visage gras suite à l'application, mais cet effet disparaît assez vite car la peau va absorber l'huile. 
J'utilise 1 goutte pour le contour des yeux et 1 goutte pour le contour des lèvres et la dernière goutte pour les joues et le front. 
Pensez à hydrater votre cou et le haut de votre buste aussi pour prévenir les rides. 

J'utilise aussi cette recette pour mes mains et pour hydrater toute zone de peau séchée.

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Essayez cette recette et vous verrez que votre peau vous remerciera!
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naugotpnl@gmail.com
Tél : (00) 1 438-793-8139
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Membre de l'ANQ, Association des Naturothérapeutes du Québec
Coach spirituelle, ancrage / enracinement, libération de karma et des blessures émotionnelles  Montréal, au Québec, au Canada, en France et à l’international.

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