Je vous partage alors dans ce blog un échange de pensées partagées avec mon amie sur l'ombre et la Lumière.
Mon amie :
J'ai regardé un film gore / épouvante. L'histoire d'une nana (végétarienne ahah) qui est ensorcellée par une vielle gitane et est poursuivie par le Lamia (diable) qui veut son âme (elle vivra donc en Enfer) .
Comme toi, j'entends et ré-entends cette fameuse phrase: "Plus on va vers la Lumière, plus on attire l'ombre" !
Alors oui, ça m'est déjà arrivé de me retrouver avec deux esprits (au pied du lit chez mes parents), noirs qui me regardaient; j'ai allumé une bougie, récité un Mantra et je les ai convié à suivre la Lumière tout en leur donnant de l'amour.
Alors oui, je peux discuter avec ma grand-mère décédée, je peux recevoir des messages de "là-haut".
Ces entités, ces bêtes noires, ces tourments viennent de nos peurs profondes, présentes et/ou anciennes?
Tout d'abord, je vais revenir sur des principes de base concernant la dualité et l'union (l'unité).
La dualité vient de la séparation du grand Tout (Dieu).
Vois le signe du Yin et du Yang. L'un prend racine dans l'autre et l'autre prend racine dans l'un. Il n'y a donc PAS de lumière sans ombre ni d'ombre sans lumière.
Tout est utile et complémentaire et tout nourrit tout.
Quand tu perçois le bien et le mal, tu es soit dans le Yin soit dans le Yang.
L'éveil c'est d'être sur la ligne, là où se rencontrent le yin et le yang. Au centre, tu peux observer l'un et l'autre. Ce n'est ni le doute, ni la certitude.
C'est.
De cette ligne du milieu, de cette rencontre naît et jaillit le mouvement, l'information, la création, la connexion.
À cet instant précis, le diable n’est ni bon ni méchant, mais il appartient à la danse symphonique de la Vie.
Il y a différents passages, stades de développement à l'éveil. Dans le stade ou il y a encore du jugement, ou tu fais partie de la séparation, tu grandis et tu amènes de l'éveil dans ta conscience (compréhension de la vie). Tu expérimentes les 2 pôles extrêmes qui en effet vont venir te faire travailler sur tes croyances. Mais cette réalité de l'ombre est plus qu'un ensemble de croyances. Elle existe et est utile, comme les fourmis, cafards, corbeaux, chacals ont un rôle dans leur polarité. Tu peux travailler sur des peurs et sur les croyances, mais ils existeront toujours comme toutes tes émotions humaines existeront toujours éveillée ou pas.
Cette existence est un jeu dans l'illusion, la matrice ou tout est inter-relié et tout peut simplement disparaître.
Alors revenons précisément à ta question.
Ces entités, ces bêtes noires, ces tourments viennent de nos peurs profondes, présentes et/ou anciennes?
Oui et Non, elles sont là, au même titre que tu es là. Elles ne viennent pas de nos peurs anciennes. On les a créé, par projection de nos polarités (dont la peur). C'est une expérience de Dieu dans la dualité ou le grand jeu de la séparation. Tu peux en avoir peur ou pas, y croire ou non, avant, maintenant ou après. Mais ça ne changera rien à leur existence.
Sont attirées par notre part d'ombre non éclairée?
Les fourmis sont attirées par la confiture. Les personnages dits de l'ombre sont attirés par ton ombre et ta dualité intérieure, tes peurs, culpabilités, ta tristesse, ta colère, ta haine, ton non-pardon, ainsi que ta recherche de pureté (car tu ne t'acceptes pas telle que tu es). Même si tu éclaires ton ombre, il y aura la création d'une autre ombre en toi (Il n'y a pas d'ombre sans lumière). Tu ne sortiras pas de la guerre du bien et du mal tant que tu ne comprendras pas dans ton for intérieur que c'est ni bien ni mal, mais c'est.
Est-ce un passage obligé??
Non, je ne pense pas. Mais vu le modèle de dualité qu'on a dans notre tête, il est souvent le cas que ce soit un passage.
Je pense que plus on s'éveille plus on devient sensible et plus on perçoit le monde subtil aussi bien le monde de la lumière (ange, maîtres ascensionnés...) que celui de l'ombre (entités, implants, systèmes, démons, diables, satans). Puisque tout est là en même temps, alors on perçoit les 2. On est plus dérangé par les êtres de l'ombre car ça nous crée un inconfort (attaques, prise de notre énergie, contrôle de notre mental et de nos émotions..). Tout commence à se calmer quand tu reviens au centre, quand tu te rapproches de la non-dualité, de l'acceptation de ce qui est, du non-jugement et du pardon (qui est tout simplement l'acceptation de ce qui est et de ce que tu es dans tes 2 polarités). Alors de ce nouvel endroit s'installe le calme et de ce calme naît une nouvelle vague dans la danse symphonique du grand souffle divin.
De mon côté, j'ai pris conscience, car fait l'expérience plus d'une fois de la puissance de nos pensées créatrices et je suis convaincue qu'en élevant notre vibration de façon + ou - constante, nous élevons par la même tout ce qui nous entoure :)
Oui on élève les autres en s'éveillant et les autres nous élèvent en s'éveillant. Par contre chercher à atteindre la pureté et l'amour, te rapproche de la dualité. Puisque l'un va avec l'autre, alors plus t'es blanche et plus t'es noire. Hi hi hi!!!!!
Peut être que de choisir l'acceptation de cette jolie danse de la dualité et rester au centre à chaque fois que tu en sors t'emmènera sûrement à l'éveil. Le but n est pas de s'élever, ni d'élever les autres, ni d anéantir les diables, démons..., mais tout simplement Être au centre et de goûter la Vie, il n'y a aucun but en fait. Il y a une volonté interne en toi et un mouvement cosmique. Si tu cesses ta volonté interne et que tu suis le mouvement cosmique, alors il n'y a plus aucun but, les actes et les paroles émises émergeront de l'union du Yin et du Yang, tout simplement.
Il est aussi très judicieux de considérer que les moments de joie externe (qui prend sa source à l'extérieur: Ex : je reçois un cadeau et je suis contente), de confiance motivée (sans lâcher prise), de certitude, .... t'amènent aussi à la dualité...
Comment arrive-t-on à être au milieu alors?
En voulant bien l'être. En acceptant de sortir de la dualité (du balancier comme on dit en transurfing).
Voici une technique, la technique Bön des 3 portes (stabilité, silence et espace) : (explication en video, méditation)
Évidemment il y a de grandes chances, vu la réalité matérielle et physique qui nous entoure que quand on sort de ce milieu stable, on rencontre exactement la même souffrance car la réalité n'a pas changé et parfois notre perception n'a pas encore changé, alors je retourne dans cet espace.
Je le fais et refais autant de fois que nécessaire, sans but, juste pour Être et m'accepter. J'attends à l'intérieur de cet état.
Va naître et surgir une nouvelle croyance, une nouvelle prise de conscience, une nouvelle perception, un événement extérieur qui va venir transformer ma réalité, un appel ou une multitude de choses que je ne sais pas encore.
Combien de temps ça prend?
Je ne sais pas.
Faut il le répéter souvent?
Oui, dès que tu es en souffrance ou en inconfort, même si l'événement extérieur justifie ta réaction.
Combien de temps dois-je rester dans cet état?
Aussi longtemps que tu peux.
Peut-on atteindre cet état autrement?
Oui, il doit exister autant de façons qu'il y a d'êtres humains... Hi hi hi
Comment?
Je ne sais pas. Il te suffit d'expérimenter ce qui peut t'amener dans cet état (communication non-violente, méditation, chant, dessins, musique, sculpture, tricot, Qi Gong, tai chi, yoga, auto-massage....)
Si je ne réussis pas à me dissocier de l'émotion, que dois-je faire?
Voici ce que je fais personnellement.
Je reste dans l'émotion qui me tourmente, consciente d'être en dehors de l'unité. Je fais mes expériences, mes actes dans le jeu de la séparation (dans la dualité), en conscience d'être totalement dans l'illusion et que tout ce que je fais ne mène qu'à plus de séparation (appliquer la loi de l'attraction, crier, vouloir contrôler, faire peur, manipuler, faire la victime, râler, reprocher...).
Quand je décide de revenir dans l'unité et que je ne réussis pas à me dissocier de l'émotion je fais l'une de ces techniques pour être capable de me connecter à l'unité :
· Méditation
· Respiration pranique
· Cohérence cardiaque
· Exercices Tsa Lung (partie 1, partie 2)
Je suis bien consciente que quand on vit un cauchemar au quotidien emplis de souffrances physiques, émotionnelles ou mentales, qu'on ne dort presque plus, tout ceci ne paraît que foutaise. Je dis oui, mais qu'avez-vous d'autres à perdre, rendu là? Alors essayez-le. Je vous rappelle que avec ce type d'exercice la patience et la détermination (ou volonté) sont de mise.
Avec toute ma compassion,
Nathalie Augot
Mon amie :
J'ai regardé un film gore / épouvante. L'histoire d'une nana (végétarienne ahah) qui est ensorcellée par une vielle gitane et est poursuivie par le Lamia (diable) qui veut son âme (elle vivra donc en Enfer) .
Comme toi, j'entends et ré-entends cette fameuse phrase: "Plus on va vers la Lumière, plus on attire l'ombre" !
Alors oui, ça m'est déjà arrivé de me retrouver avec deux esprits (au pied du lit chez mes parents), noirs qui me regardaient; j'ai allumé une bougie, récité un Mantra et je les ai convié à suivre la Lumière tout en leur donnant de l'amour.
Alors oui, je peux discuter avec ma grand-mère décédée, je peux recevoir des messages de "là-haut".
Ces entités, ces bêtes noires, ces tourments viennent de nos peurs profondes, présentes et/ou anciennes?
Tout d'abord, je vais revenir sur des principes de base concernant la dualité et l'union (l'unité).
La dualité vient de la séparation du grand Tout (Dieu).
Vois le signe du Yin et du Yang. L'un prend racine dans l'autre et l'autre prend racine dans l'un. Il n'y a donc PAS de lumière sans ombre ni d'ombre sans lumière.
Tout est utile et complémentaire et tout nourrit tout.
Quand tu perçois le bien et le mal, tu es soit dans le Yin soit dans le Yang.
L'éveil c'est d'être sur la ligne, là où se rencontrent le yin et le yang. Au centre, tu peux observer l'un et l'autre. Ce n'est ni le doute, ni la certitude.
C'est.
De cette ligne du milieu, de cette rencontre naît et jaillit le mouvement, l'information, la création, la connexion.
À cet instant précis, le diable n’est ni bon ni méchant, mais il appartient à la danse symphonique de la Vie.
Il y a différents passages, stades de développement à l'éveil. Dans le stade ou il y a encore du jugement, ou tu fais partie de la séparation, tu grandis et tu amènes de l'éveil dans ta conscience (compréhension de la vie). Tu expérimentes les 2 pôles extrêmes qui en effet vont venir te faire travailler sur tes croyances. Mais cette réalité de l'ombre est plus qu'un ensemble de croyances. Elle existe et est utile, comme les fourmis, cafards, corbeaux, chacals ont un rôle dans leur polarité. Tu peux travailler sur des peurs et sur les croyances, mais ils existeront toujours comme toutes tes émotions humaines existeront toujours éveillée ou pas.
Cette existence est un jeu dans l'illusion, la matrice ou tout est inter-relié et tout peut simplement disparaître.
Alors revenons précisément à ta question.
Ces entités, ces bêtes noires, ces tourments viennent de nos peurs profondes, présentes et/ou anciennes?
Oui et Non, elles sont là, au même titre que tu es là. Elles ne viennent pas de nos peurs anciennes. On les a créé, par projection de nos polarités (dont la peur). C'est une expérience de Dieu dans la dualité ou le grand jeu de la séparation. Tu peux en avoir peur ou pas, y croire ou non, avant, maintenant ou après. Mais ça ne changera rien à leur existence.
Sont attirées par notre part d'ombre non éclairée?
Les fourmis sont attirées par la confiture. Les personnages dits de l'ombre sont attirés par ton ombre et ta dualité intérieure, tes peurs, culpabilités, ta tristesse, ta colère, ta haine, ton non-pardon, ainsi que ta recherche de pureté (car tu ne t'acceptes pas telle que tu es). Même si tu éclaires ton ombre, il y aura la création d'une autre ombre en toi (Il n'y a pas d'ombre sans lumière). Tu ne sortiras pas de la guerre du bien et du mal tant que tu ne comprendras pas dans ton for intérieur que c'est ni bien ni mal, mais c'est.
Est-ce un passage obligé??
Non, je ne pense pas. Mais vu le modèle de dualité qu'on a dans notre tête, il est souvent le cas que ce soit un passage.
Je pense que plus on s'éveille plus on devient sensible et plus on perçoit le monde subtil aussi bien le monde de la lumière (ange, maîtres ascensionnés...) que celui de l'ombre (entités, implants, systèmes, démons, diables, satans). Puisque tout est là en même temps, alors on perçoit les 2. On est plus dérangé par les êtres de l'ombre car ça nous crée un inconfort (attaques, prise de notre énergie, contrôle de notre mental et de nos émotions..). Tout commence à se calmer quand tu reviens au centre, quand tu te rapproches de la non-dualité, de l'acceptation de ce qui est, du non-jugement et du pardon (qui est tout simplement l'acceptation de ce qui est et de ce que tu es dans tes 2 polarités). Alors de ce nouvel endroit s'installe le calme et de ce calme naît une nouvelle vague dans la danse symphonique du grand souffle divin.
De mon côté, j'ai pris conscience, car fait l'expérience plus d'une fois de la puissance de nos pensées créatrices et je suis convaincue qu'en élevant notre vibration de façon + ou - constante, nous élevons par la même tout ce qui nous entoure :)
Oui on élève les autres en s'éveillant et les autres nous élèvent en s'éveillant. Par contre chercher à atteindre la pureté et l'amour, te rapproche de la dualité. Puisque l'un va avec l'autre, alors plus t'es blanche et plus t'es noire. Hi hi hi!!!!!
Peut être que de choisir l'acceptation de cette jolie danse de la dualité et rester au centre à chaque fois que tu en sors t'emmènera sûrement à l'éveil. Le but n est pas de s'élever, ni d'élever les autres, ni d anéantir les diables, démons..., mais tout simplement Être au centre et de goûter la Vie, il n'y a aucun but en fait. Il y a une volonté interne en toi et un mouvement cosmique. Si tu cesses ta volonté interne et que tu suis le mouvement cosmique, alors il n'y a plus aucun but, les actes et les paroles émises émergeront de l'union du Yin et du Yang, tout simplement.
Il est aussi très judicieux de considérer que les moments de joie externe (qui prend sa source à l'extérieur: Ex : je reçois un cadeau et je suis contente), de confiance motivée (sans lâcher prise), de certitude, .... t'amènent aussi à la dualité...
Comment arrive-t-on à être au milieu alors?
En voulant bien l'être. En acceptant de sortir de la dualité (du balancier comme on dit en transurfing).
Voici une technique, la technique Bön des 3 portes (stabilité, silence et espace) : (explication en video, méditation)
- Un événement arrive, vient me heurter.
- Je vis les émotions que j'ai à vivre (ex : je pleure, je me fâche, je suis offusquée...).
- Je prends contact avec l'émotion.
- Je me dissocie de l'émotion en respirant et en m'ancrant (en m'enracinant).
- Je choisis de m'ancrer dans mon corps par la respiration, je connecte mes pieds à la Terre et mon coeur au Ciel, je me fusionne avec la stabilité intérieure.
- Je laisse le silence m'envelopper.
- Je me connecte à mon coeur, je le sens vibrer
- De cet état (stabilité physique, silence et ouverture du coeur), un espace sécuritaire se crée autour de moi.
- Je reste dans cet état, dans cet espace et j'attends.
- Je demande à l'émotion d'entrer dans cet espace.
- Je l'observe, je la comprends (sans savoir pourquoi)
- Je l'accueille, j'accueille ce moi tourmenté, je l'aime et je m'aime, je lui envoie de l'amour, je le berce, je me berce
- Et j'attends
Évidemment il y a de grandes chances, vu la réalité matérielle et physique qui nous entoure que quand on sort de ce milieu stable, on rencontre exactement la même souffrance car la réalité n'a pas changé et parfois notre perception n'a pas encore changé, alors je retourne dans cet espace.
Je le fais et refais autant de fois que nécessaire, sans but, juste pour Être et m'accepter. J'attends à l'intérieur de cet état.
Va naître et surgir une nouvelle croyance, une nouvelle prise de conscience, une nouvelle perception, un événement extérieur qui va venir transformer ma réalité, un appel ou une multitude de choses que je ne sais pas encore.
Combien de temps ça prend?
Je ne sais pas.
Faut il le répéter souvent?
Oui, dès que tu es en souffrance ou en inconfort, même si l'événement extérieur justifie ta réaction.
Combien de temps dois-je rester dans cet état?
Aussi longtemps que tu peux.
Peut-on atteindre cet état autrement?
Oui, il doit exister autant de façons qu'il y a d'êtres humains... Hi hi hi
Comment?
Je ne sais pas. Il te suffit d'expérimenter ce qui peut t'amener dans cet état (communication non-violente, méditation, chant, dessins, musique, sculpture, tricot, Qi Gong, tai chi, yoga, auto-massage....)
Si je ne réussis pas à me dissocier de l'émotion, que dois-je faire?
Voici ce que je fais personnellement.
Je reste dans l'émotion qui me tourmente, consciente d'être en dehors de l'unité. Je fais mes expériences, mes actes dans le jeu de la séparation (dans la dualité), en conscience d'être totalement dans l'illusion et que tout ce que je fais ne mène qu'à plus de séparation (appliquer la loi de l'attraction, crier, vouloir contrôler, faire peur, manipuler, faire la victime, râler, reprocher...).
Quand je décide de revenir dans l'unité et que je ne réussis pas à me dissocier de l'émotion je fais l'une de ces techniques pour être capable de me connecter à l'unité :
· Méditation
· Respiration pranique
· Cohérence cardiaque
· Exercices Tsa Lung (partie 1, partie 2)
Je suis bien consciente que quand on vit un cauchemar au quotidien emplis de souffrances physiques, émotionnelles ou mentales, qu'on ne dort presque plus, tout ceci ne paraît que foutaise. Je dis oui, mais qu'avez-vous d'autres à perdre, rendu là? Alors essayez-le. Je vous rappelle que avec ce type d'exercice la patience et la détermination (ou volonté) sont de mise.
Avec toute ma compassion,
Nathalie Augot
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